Manfaat Donor darah dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung dan Menurunkan Risiko Kanker

Kata Ibu ku kali ini adalah membahas donor darah dalam artian kita yang sehat dapat membagi darah kita untuk yang membutuhkan awalnya menurut pengalaman saya, saya mulai tertarik mendonorkan darah saat saya menemui seorang pasien yang mengalami kanker darah, disana saya melihat dan niat saya terketuk untuk mendonorkan darah saya untuk anak ini. dan sampai sekarang setiap 3 bulan sekali seumpama saya sehat saya pastikan untuk mendonorkan darah. ternyata Terdapat banyak sekali manfaat kesehatan mendonorkan darah.
sebelumnya persyaratan untuk donor tidak semudah itu menurut saya
selain kita sehat namun harus mengisi formulir yang tentunya membahas penyakit kita yang pernah kita alami,
apakah kita bersih dengan tindik dan tatto.
apakah kita siap mental juga.

Berikut beberapa manfaat mendonorkan darah bagi pendonor:

1. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Di dalam darah terdapat suatu komponen yang bernama zat besi.  Zat besi berpengaruh terhadap ketebalan darah. Kadar zat besi yang tinggi menyebabkan darah lebih tebal.  Selain itu peningkatan kadar zat besi juga dapat mempercepat proses oksidasi kolesterol.

Hal ini dapat mempengaruhi konsistesi darah dan meningkatkan gesekan ketika darah mengalir di pembuluh darah sehingga meningkatkan risiko terjadinya hambatan pada pembuluh darah. Menurut American Journal of Epidemiology, dengan mendonorkan darah Anda dapat menurunkan risiko penyakit jantung sebanyak 33% dan menurunkan risiko serangan jantung hingga 88%.

Peneliti dari American Medical Association mengatakan dengan mendonasikan darah setiap 6 bulan dapat menurunkan risiko serangan jantung dan stroke pada usia 43 hingga 61 tahun.

2. Mendapatkan Pemeriksaan Kesehatan Gratis

Dengan melakukan donor darah secara tidak langsung Anda dapat mengetahui kondisi kesehatan Anda. Sebelum melakukan donor darah, Anda akan diperiksa tekanan darah, nadi, suhu, darah kadar hemoglobin di dalam darah.

Anda dapat mengetahui jika tekanan darah Anda abnormal atau mungkin jika Anda memiliki anemia.

Selanjutnya setelah darah diambil akan dilakukan serangkaian tes pada darah untuk mengetahui adanya infeksi,

Anda dapat memilih untuk mengetahui hasilnya atau tidak. Meskipun biasanya mereka mengambil inisiatif untuk menghubungi pendonor untuk mengabarkan.



3. Membakar Kalori

Saat mendonorkan darah Anda sebanyak 450 ml, tanpa disadari Anda telah membakar sebanyak 650 kalori.

Tetapi hal ini jangan dijadikan cara utama Anda untuk menurunkan berat badan, karena Anda hanya dapat mendonorkan darah paling cepat setiap 3 bulan bergantung pada status kesehatan dan kadar hemoglobin Anda.

4. Hidup Lebih Lama

Dengan mendonorkan darah pikiran Anda akan terasa lebih stabil. Pendonor  darah cenderung merasa lebih bahagia karena dapat menolong orang lain. Dengan merasa bahagia Anda dapat mengurangi beban pikiran dan dapat hidup lebih lama. Selain itu dengan mendonorkan darah Anda akan mengurangi risiko terkena serangan jantung yang merupakan penyebab pembunuh no.1 di dunia.

5. Menurunkan Risiko Kanker

Selain menurunkan risiko penyakit jantung, donor darah ternyata juga dapat menurunkan risiko terkena kanker.

Penelitian mendapatkan bahwa hal ini berhubungan dengan frekuensi mendonorkan darah. Semakin sering mendonorkan darah, semakin berkurangnya risiko terdiagnosis kanker.

Read More

Perawatan yang harus di lakukan dan di perhatikan oleh orang tua untuk Bayi yang baru lahir.

Alangkah senang dan bahagia bagi kedua orang tua menyambut hadirnya buah hati yang di tunggu dangan penuh kesabaran, berikut sedikit tips yang orang tua bisa lakukan untuk menyambut buah hati yang baru lahir..

Waktu Buang Air

Kencing alias pipis dan BAB bayi yang belum tau waktu dan kenal Jadwal.
tetapi sering Buang air itu hal yang sehat dan baik, pertanda bayi cukup makan
jika hal itu terjadi segeralah mengganti popok agar bayi tidak menangis karena perasaan yang kurang nyaman di akibatkan Basah.
amati jenis dan air seni bayi anda karena bisa menjadi tolak ukur dari kondisi bayi.
setelah bayi anda kencing dan BAb segera bersihkan Alat kelaminnya, bubuhi Bokongnya dan selangkangan dengan krim untuk menghindari Ruam popok.

Kegiatan Yang di Benci Bayi

Kebanyakan bayi tidak suka acara lepas dan pakai pakaian ataupun popok,
mandi, keramas, di beri obat, bayi anda seringkali akan menangis dengan sekuat dan sekencangnya
solusinya lakukan kegiatan seperti tadi dengan cepat dan rapi namun tetap ber hati hati. alihkan perhatian bayi anda dengan mengajaknya bercakap cakap
memberi ciuman dan pelukan.
dengan hal demikian bayi anda akan merasa nyaman.

Kenali Penyakit Bayi yang Baru lahir

Kolik, ruam popok, hidung mampet, infeksi mata, lidah berjamur,dan demam pasca imunisasi,
hal berikut adalah penyakit langgganan bayi yang baru lahir
saat mengalaminya, bayi anda akan rewel dan akan menangis yang tidak biasa
cara mengatasinya
jika bayi anda ruam popok, buka popoknya bersihkan, dan biarkan bayi anda tanpa popok beberapa saat,
popoknya di angin anginkan dan di keringkan sementara bayi anda tanpa popok bersihkan dan keringkan dengan di usapkan krim
sementara hidung mampet, infeksi mata, lidah berjamur,dan demam pasca imunisasi dapat diantisipasi dengan resep dokter dan anjuran dokter.
kalau bayi kolik bisa lalukan bayi nyam dengan di ayun ayun, di susui, dan usa usap pada perutnya.

Jaga Bayi dari Orang sekitar

Bayi anda akan sangat menggemaskan imut dan hal itu perlakukan bayi anda sewarnya.
terlalu banyak orang yang ingin menggendong di ajak bercanda,
di perlakukan berlebihan membuat bayi anda stres, perasaan bayi sangatlah halus sangat sensitif menangkap suasana sekitar dari suasana hati ibunya sangat erat sebagai orang terdekatnya
semisal suasana hati ibu dalam keadaan kelelahan, bayi bisa tahu dan bayi pun iku ikutan rewel, jadi
jagalah suasan hati bayi anda, buat bayi tenang begitupu ibunya.


Mungkin diartikel kali ini setitik tips yang tertulis dan di paparkan
DOWNLOAD GAME ANDROID MENDIDIK UNTUK ANAK

Read More

Paus Kepala Melon ( Pephonocephala Electra whale) Terdampar di Pantai Lo...

Kali ini saya dapat mengabarkan pada 10 arpil 2015 lalu Sejumlah warga berusaha menyelamatkan Paus Kepala Melon yang terdampar di Pantai Kota Hokota, Tokyo, Jumat (10/4).
Lebih dari 130 Paus Kepala Melon, yang masih masuk ke dalam keluarga Lumba-Lumba dan biasanya hidup di laut dalam,
terdampar di pantai mengakibatkan kepanikan bagi penduduk setempat yang segera melakukan segala upaya penyelamatan bersama para penjaga pantai.
Hingga foto ini diturunkan belum ada keterangan resmi dari pihak otoritas setempat
terkait jumlah paus yang mati atau pun selamat serta penyebab ratusan paus tersebut terdampar, yang saya kutip di http://www.mediaindonesia.com

dan pada 7 Agustus 2015 Masyarakat saling bahu untuk menguburkan paus Kepala Melon tersebut, kali ini di Bali kususnya di Pantai Lovina, Kabupaten Buleleng Bali.
sama halnya pemberitaan Di tokyo para warga setempat kelihatan panik dan penasaran melihat terdamparnya mamalia tersebut.

Read More

Manfaat Madu Asli Untuk Kesehatan

Jika kita lihat gambar di bawah ini, kita membayangkan sekumpulan serangga kecil menghasilkan cairan manis yang sangat bermanfaat untuk Manusia,

Pada posting kali ini saya akan coba menerangkan Beberapa manfaat madu bagi kesehatan tubuh manusia seperti yang diungkap oleh Times of India.

 
Madu bisa menjadi pengganti gula yang sehat

Biasanya kalian terbiasa menggunakan Gula Untuk pemanis atau penambah rasa pada makanan dan minuman kalian, tanpa disadari Gula lebih lebih berpotensi menyebabkan diabetes. dan tidak jarang tanpa disadari juga minuman yang kita beli di pasaran ataupun es seringkali menggunakan sari manis, alangkah baiknya madu Bisa digunakan untuk pemanis makanan dan minuman. Bila ditambah dengan Lemon di teh kalian, dapat meningkatkan rasa, serta membantu memperkuat dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Anda juga dapat menerapkannya pada roti panggang atau menambahkannya ke dalam es krim.

 

Sangat direkomendasikan untuk mereka yang tertarik pada diet. 

Bagi yang mengalami kegemukan ataupun bermasalah dengan berat badan kalian,

Madu juga sangat membantu dalam menurunkan Berat badan jika di minum seara teratur, sebagai pengganti gula murni. dan tidak perlu diet tidak makan sama sekali, dalam artian kalian bisa makan teratur, olah raga teratur. caranya Segelas air hangat ditambah madu dan lemon adalah cara yang sehat untuk memulai hari Anda. Karena madu bermanfaat mengikis lemak tanpa menguras energi. Konsumsi madu justru bisa meningkatkan energi, sementara gula alami buah mencegah kelelahan selama latihan.

Madu memiliki sifat anti-bakteri yang membantu memperbaiki sistem pencernaan. 

Manfaat minum madu bisa memperbaiki system pencernaan kita terkadang menumpuk lemak yang mungkin berbahaya di dalam usus kita,

Dengan sifatnya yang mudah dicerna juga baik jika dikonsumsi oleh anak-anak. Memberikan anak-anak dua sendok madu setiap hari, bisa memberi energi ekstra sepanjang hari.

Jadi tak  perlu khawatir anak anak kita kasi juga madu asli sebagai tambahan gizi sekaligus membantu memperbaiki sistem pencernaan.

Madu juga dikenal sebagi anti karsinogen (racun), 

mencegah dan sebagai anti-tumor yang dapat membantu dalam pencegahan kanker.

Tambahkan beberapa tetes madu dalam jus jahe. Dan satu sendok makan madu yang dikonsumsi dua kali sehari juga bermanfaat untuk mengobati sakit tenggorokan.

Sifat antiseptik madu menghambat pertumbuhan bakteri 

tertentu dan membantu menjaga luka tetap bersih dan bebas dari infeksi.Madu juga bisa digunakan sebagai obat alami dalam pengobatan pertolongan pertama untuk luka, luka bakar dan luka lainnya untuk mempercepat penyembuhan. Sifat antibakterinya mencegah infeksi dan berfungsi sebagai agen anti-inflamasi, mengurangi pembengkakan dan rasa sakit , dan bahkan jaringan parut.

Manfaat madu untuk muka 

Menerapkan madu selama 10 sampai 15 menit di wajah sebelum dicuci dengan air hangat, menjaga kulit lentur dan segar . itulah manfaat madu buat wajah

Manfaat madu untuk Rambut

Mencuci rambut dengan dua sendok madu yang ditambahkan dalam air hangat, sebelum dicuci secara menyeluruh bisa berkhasiat menambah kemilau rambut.

Menambahkan satu atau dua sendok teh madu untuk secangkir teh hangat sebelum tidur bisa direkomendasikan untuk menenangkan saraf dan membantu tidur nyenyak.

Masih Banyak Manfaat madu yang perlu saya paparkan dan mungkin ini yg paling sering dan berguna untuk kita..

Mohon saran dan Masukan positif untuk posting ini.

Semoga berkenan dan bermanfaat.

kunjungi juga Tips Seputar  

GAME ANDROID MENDIDIK UNTUK ANAK

Read More